Tjänster
Mina tjänster syftar till återhämtning och att utvecklas för att få uppleva mer självkärlek och glädje i livet
Tibetansk Djupgående Ansiktsmassage
Ansiktsmassagen är en tibetansk djupgående massage som jobbar föryngrande men även läkande för kropp och själ.
Behandlingen är 70 min. Vi startar med ett kort samtal varpå hela ansiktet, nacke, hals och huvud masseras samt akupressurpunkterna i huvud och ansiktet.
En djupt avslappnande massage som balanserar och stärker kroppen och påbörjar processer mot läkning.
Allt vi går igenom sätter spår i ansiktet. Behandlingen hjälper till att släppa gamla spänningar och lockar fram den inre egna energin.
Coachingsamtal
Kanske har du bestämt dig för att göra en förändring i livet och vill ha stöd och vägledning på vägen mot ditt mål? Kanske vill du ha mer glädje, balans och energi?
Som holistisk livscoach jobbar jag på ett emotionellt plan. Jag lyssnar, ställer kraftfulla frågor, speglar samt använder min intuition för att möjliggöra en närmare kontakt med dig själv, ditt inre och din sanna natur vilket ger en upplevelse av balans och harmoni.
Oavsett hur ditt behov av coaching ser ut så kan du se mig som din stöttepelare längs vägen. Jag blir din guide och hjälper dig varsamt och ödmjukt att få perspektiv på din situation, hantera de känslor och tankar som du vill jobba med och hjälper dig med en anpassad handlingsplan som känns rätt just för dig.
Vi alla bär på olika erfarenheter som har format oss på ett eller annat sätt. Vi präglas av det vi minns och bär med oss från livet, likväl som vi påverkas av det som vi står inför just nu och det vi har framför oss. Utmaningar i livet kan vara många och svåra att hantera. Jag finns här för att hjälpa dig på vägen.
Jag arbetar med ett helhetstänk i mina sessioner, både mentalt, emotionellt, fysiskt och själsligt.
Föreläsning / Event
Önskar du eller ditt företag en inspirerande föreläsning eller ett event inom ämnen som friskvård, personlig utveckling, holistisk hälsa eller liknande?
Kanske vill ni inspireras för ett ökat välmående på arbetsplatsen, minska risk för ohälsa, stress eller kanske vill ni bara öka trivseln och gemenskapen med något hälsofrämjande, positivt och stärkande innehåll för mer glädje och meningsfullhet i livet?
Vill du ha hjälp med innehåll till ditt privata event i form av en inkännande stund med utvecklande övningar och härlig inspiration?
Välkommen att att kontakta mig via mail eller boka en intresseanmälan nedan för en konsultation/offert.
Hela Hälsan Retreat
Dagarna fylls av olika former av yoga, föreläsningar och workshops. Under helgen kommer det även finnas tid för återhämtning, god och ansvarsfullt lagad mat, promenad i vacker miljö vid skog och sjö, bastu/kallbad för de som önskar och givetvis mys tillsammans.
Inner Child Meditation & Healing
En meditation som läker och stärker dig och ditt inre barn.
När vi känner oss begränsade av våra känslor och tankar så är det ofta vårt inre barn som söker vår uppmärksamhet. Vi har alla, oavsett uppväxt, varit med om situationer som har upplevts obehagliga eller traumatiska och som har satt känslomässiga spår i oss som barn. Dessa spår gör sig mer påminda än vi tror idag. Detta kan ske omedvetet eller medvetet i vår vardag och begränsa oss i vår förmåga att känna och leva fullt ut. Att möta och läka vårt inre barn kan därför vara mycket utvecklande!
Genom Inner Child Meditation & Healing guidar jag dig till att stärka barnet och dig själv. Det är en kraftfull meditation som tar dig vidare, ger dig kraft och perspektiv. Vi samtalar både innan och efter om vad inre barnet är, om din upplevelse och om hur du kan använda dig av denna typ av läkningsprocess.
Shadowwork Introduktion
”You wanted to accept everything, then accept madness too. Let the light of your madness shine, and in will suddenly dawn you. Madness is not to be despised and not to be feared, but instead you should give it life.”
Carl Jung
Vi skyddar oss från mörker, smärta och förödmjukelse. Och vi hjälper hjärna till genom att kasta ljus och glitter över det svåra. Vi har blivit experter på att hjälpa egot på vägen med olika metoder för att mota mörkret inom oss.
Shadowwork är processen som gör att egot tillfälligt faller isär för att vi ska få se HELA sanningen om oss själva.
Vi gör shadowwork för att vi ska få uppleva känslan av total helhet när vi även integrerar skönheten från vår skugga i vårt liv. Självkärlek på riktigt!
Ljus och mörker får äntligen mötas. Båda behövs.
För sanningen är att så länge ljuset finns så finns också mörkret. Ju mer du förnekar och motar bort mörkret, desto kraftigare kommer det göra sig till känna inom dig.
Meditationer, Workshops & Föreläsningar
Jag erbjuder olika meditationer, workshops och föreläsningar. Håll utkik i Kalendern för datum.
Mina kraftfulla och mycket omtyckta workshops, meditationer och sessioner, bland andra – Inner Child Meditation & Healing samt Shadowwork Intro – kan du boka eller beställa till ditt privata event, din kurs eller kanske till ditt retreat?
Så tycker klienterna
Så tycker klienterna som lämnat recensioner på bokadirekt:
5/5 Fantastiskt bra
Boka din tid
Hos mig har du möjlighet att arbeta med de livsområden som du medvetet vet att du vill förändra men även det som undermedvetet begränsar dig och håller dig tillbaka.
När du kommer till mig ser jag hela dig och anpassar mina verktyg och mitt arbetssätt för att tillmötesgå dina förväntningar och önskemål.